ฮูลาฮูปนั้นเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างยิ่งในปัจจุบันด้วยว่ากันว่าการออกกำลังกายโดยการใช้งานฮูล่าฮูปนั้นจะมีประสิทธิภาพสูงกว่าการใช้งานเครื่องออกกำลังกายสมัยใหม่บางเครื่องด้วยซ้ำไปและเป็นการออกกำลังกายที่ให้ทั้งความสนุกและการลดน้ำหนักไปในคราวเดียวกัน
โดยฮูล่าฮูปนั้นมีการใช้งานมาตั้งแต่สมัยกรีกแล้วโดยในสมัยโบราณนั้นได้มีการใช้ฮูล่าฮูปในการทั้งเพื่อความสนุกและการออกกำลังกายซึ่งรู้และคุ้มในสมัยโบราณนั้นได้มีการทำขึ้นมาจากเถาวัลย์ของต้นองุ่นที่ได้มีการนำมาพันเข้าด้วยกันจนเป็นวง และหลังจากนั้นในช่วงปี 1950 นั้นแม่บ้านของประชาชนในอเมริกาก็ได้ทำการนำเอาฮูล่าฮูปนี้ออกมาทำการหมุนรอบเอวของพวกเธอแนะนำจึงทำให้ฮูล่าฮูปนั้นถือกำเนิดขึ้น
โดยข้อดีหลักๆของการออกกำลังกายด้วยการใช้งานฮูล่าฮูปนั้นมีมากมายซึ่งวันนี้เราจึงได้รวบรวมเอาข้อดีต่างๆที่ได้จากการใช้งานฮูล่าฮูปมาแนะนำให้คุณได้อ่านกัน
ข้อดีของการออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป
1.การออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปนั้นสามารถที่จะเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างรวดเร็วโดยคุณสามารถที่จะทำการเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 200 แคลอรี่ในระยะเวลาเพียง 30 นาที ซึ่งถือว่ามีประสิทธิภาพในการเผาผลาญพลังงานสูงมากและเหมาะสำหรับใช้ในการออกกำลังกายอย่างยิ่ง
2.การออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปนั้นสนุกและสร้างความบันเทิงให้กับคุณ ซึ่งการออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปนั้นเมื่อคุณออกกำลังกายเป็นหมู่คณะจะทำให้เกิดความสนุกมากยิ่งขึ้นและช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น
3.การออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปนั้นมีความปลอดภัยสูงโดยคุณไม่จำเป็นที่จะต้องเคลื่อนย้ายตำแหน่งหรือจำเป็นที่จะต้องเดินทางในระยะทางไกลๆคุณสามารถที่จะใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อยแล้วทำการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปได้ทันที
4.ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทรงตัว ซึ่งจะทำให้คุณนั้นสามารถที่จะทรงตัวได้ดีมากยิ่งขึ้นและออกกำลังกายในส่วนของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการทรงตัวซึ่งจะทำให้คุณนั้นสามารถที่จะทรงตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นนั่นเอง
5. ใช้พื้นที่น้อยโดยการออกกำลังกายด้วยการใช้ฮูล่าฮูปนั้นจะใช้พื้นที่ภายในบ้านของคุณเพียงน้อยนิดและพื้นที่ในการจัดเก็บอุปกรณ์ซึ่งเป็นตัววงละ 6 นั้นน้อยกว่าเครื่องออกกำลังกายประเภทอื่นนั่นจึงทำให้เจ้าตัวฮูล่าฮูปนั้นได้รับความนิยมในการใช้งานมากโดยเฉพาะในผู้ที่มีพื้นที่จำกัดอย่างเช่นผู้ที่อยู่อาศัยในคอนโด
โดยสรุปจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปนั้นจะช่วยให้คุณสามารถที่จะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการออกกำลังกายแบบอื่นให้ความบันเทิงและมีความปลอดภัยในการออกกำลังกายสูงรวมถึงช่วยเพิ่มความสามารถในการทรงตัวของคุณเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง
ถ้าหากคุณกำลังมองหาฮูลาฮูปเพื่อที่จะนำมาใช้งานอยู่แล้วก็แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกฮูล่าฮูปแบบไหนดีเพื่อที่จะช่วยให้คุณนั้นสามารถที่จะใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวมเอาสิ่งที่คุณควรจะพิจารณาก่อนที่จะเลือกซื้อฮูล่าฮูปมาใช้งานเพื่อที่จะช่วยให้คุณนั้นสามารถที่จะนำข้อมูลไปใช้ในการตัดสินใจเลือกซื้อฮูลาฮูปที่ดีที่สุดเหมาะสมสำหรับการใช้งานของคุณมากที่สุด
สิ่งที่คุณควรจะพิจารณาก่อนที่จะเลือกซื้อฮูล่าฮูปมาใช้งาน
1.ขนาดของห่วงฮูล่าฮูป
ในการเลือกซื้อฮูล่าฮูปนั้นขนาดของห่วงฮูล่าฮูปนั้นเป็นสิ่งแรกที่คุณควรจะพิจารณาก่อนที่จะเลือกซื้อฮูล่าฮูปมาใช้งานโดยคุณควรที่จะเลือกซื้อฮูล่าฮูปที่มีขนาดเหมาะสมกับร่างกายของคุณเป็นหลักซึ่งขนาดของห่วงที่เหมาะสมกับขนาดของร่างกายนั้นก็จะขึ้นอยู่กับความสูงของผู้ใช้งานและขนาดร่างกายของผู้ใช้งาน อย่างเช่น
ขนาดความสูงน้อยกว่า 167 เซนติเมตรจะใช้ฮูล่าฮูปที่มีเส้นผ่าศูนย์กลาง 95 เซนติเมตร
ขนาดความสูง 167 จนถึง 177 cm จะใช้ฮูล่าฮูปที่มีเส้นผ่าศูนย์กลาง 100 เซนติเมตร
ขนาดความสูงมากกว่า 177 เซนติเมตรขึ้นไปจะใช้ฮูล่าฮูปที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางมากกว่า 180 เซนติเมตร
2. น้ำหนักของห่วงฮูล่าฮูป
คุณควรที่จะเลือกน้ำหนักห่วงของฮูล่าฮูปให้เหมาะสมกับการใช้งานของคุณโดยสำหรับผู้ที่เริ่มต้นใช้งานฮูล่าฮูปในช่วงแรกๆนั้นเราแนะนำให้คุณเลือกใช้ฮูล่าฮูปที่มีน้ำหนักเบาจะเหมาะสมสำหรับการใช้งานได้อย่างปลอดภัยมากกว่าหัว น้ำหนักมากแต่ถ้าคุณนั้นมีการใช้งานฮูล่าฮูปมาแล้วการเพิ่มน้ำหนักขึ้นก็จะช่วยในการเพิ่มความยากของการออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูปมากยิ่งขึ้นและช่วยให้คุณสามารถที่จะทำการเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นด้วยเช่นกัน
3. วัสดุที่ใช้ในการทําฮูล่าฮูป
ห่วงฮูล่าฮูปนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำจากวัสดุที่มีความทนทานมีน้ำหนักที่เบาและสามารถที่จะรองรับแรงกระแทกได้ดีโดยทั่วไปแล้วห่วงฮูล่าฮูปนั้นจะทำจากพลาสติกที่มีความสามารถในการรองรับแรงกระแทกได้ดีในระดับหนึ่งและมีน้ำหนักเบารวมถึงไม่เป็นสนิมซึ่งจะช่วยให้ตัวฮูล่าฮูปนั้นมีความทนทานต่อการใช้งานและมีอายุการใช้งานที่ยาวนานนั้นเอง
4. ราคาของฮูล่าฮูป
ควรที่จะเลือกซื้อฮูล่าฮูปที่มีราคาเหมาะสมกับตัววัสดุและอุปกรณ์ที่นำมาทำรวมถึงคุณภาพของตัวฮูล่าฮูปที่กำลังจะซื้อว่ามีความเหมาะสมกับราคาและมีฟีเจอร์ในการใช้งานเพียงพอหรือเหมาะสมกับราคาของฮูล่าฮูปหรือไม่
แนะนำ ฮูล่าฮูป แบบไหน ยี่ห้อไหนดี
ฮูล่าฮูป มีน้ำถ่วงน้ำหนัก หุ้มนุ่มทุกขนาด
เป็นหัวหน้าฮูปที่มีน้ำข้างในช่วยในการทรงตัวและเพิ่มน้ำหนักทำให้คุณสามารถที่จะใช้งานพวกมันได้อย่างมีประ ภาพมากยิ่งขึ้นทำจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่นได้ดีแข็งแรงทนทานโดยเป็นท่อแบบ hdpe ที่สามารถรองรับแรงกระแทกได้ดีทำให้มีอายุการใช้งานที่ยาวนานมาพร้อมกับการหุ้มโฟมนุ่มเพื่อช่วยซับแรงกระแทกที่มีความหนา 4-5 mm ช่วยให้ไม่เจ็บเอวหลังจากที่เล่นด้านนอกเคลือบด้วยพลาสติกใสทำให้ทำความสะอาดง่ายได้และมาพร้อมกับสีสันที่สวยงาม
Hula Hoop ห่วงฮูล่าฮูปอัจฉริยะ
เป็นห่วงฮูล่าฮูปที่ได้รับการออกแบบใหม่ให้มีความน่าสนใจในการใช้งานและมีลักษณะการใช้งานเหมือนกับฮูล่าฮูปแต่ว่าจะมีขนาดที่เล็กกะทัดรัดกว่ารวมถึงกับมาพร้อมความสามารถในการวัดจำนวนรอบในการหมุนฮูล่าฮูป ซึ่งจะช่วยให้ผู้ใช้งานนั้นสามารถที่จะใช้งานได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วโดยไม่จำเป็นที่จะต้องเรียนรู้การใช้งานก่อนตัวฮูล่าฮูปนั้นถูกออกแบบมาให้ใช้งานง่ายและไม่หล่นขณะที่ทำการออกกำลังกายสามารถที่จะเพิ่มน้ำหนักเพื่อเพิ่มระดับความยากที่ต้องการได้ และช่วยให้คุณสามารถที่จะลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วตัวฮูล่าฮูปนั้นผลิตจากวัสดุพลาสติก ABS คุณภาพสูงช่วยให้มีน้ำหนักที่พอเหมาะ มีความแข็งแรงทนทานสามารถที่จะใช้งานได้อย่างยาวนาน
ฮูล่าฮูป แบบ3 กิโลกรัม ข้างในเป็นน้ำ มีซับนิ่ม กันกระแทก
ฮูล่าฮูป แบบ 3 กิโลกรัมข้างในเป็นน้ำ มีซับนิ่มกันกระแทก เล่นแล้วไม่เจ็บคุณลักษณะ :ข้างในเป็นน้ำ มีซับนิ่มกันกระแทก เล่นแล้วไม่เจ็บ มีพลาสติกหุ้มใสกันฝุ่่น เหงื่อ ทำความสะอาดง่าย ดูใหม่อยู่เสมอ คุณสมบัติ :ใช้เล่นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดสัดส่วนโดยเฉพาะเอว ขนาด :น้ำหนัก 3 กิโลกรัมรอบวง 16-18 ซ.ม.กว้าง 6ซ.ม.เส้นผ่าศูนย์กลาง 90 ซ.ม. (โดยประมาณ) ลดหน้าท้องลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน
